Nous sommes toutes et tous assez lucides pour savoir qu’on ne guérit pas avec de bonnes intentions, des plantes ou du placebo, un état post-traumatique lourd consécutif à des années de pressions, de brimades, de peurs, de manipulations, de coups et/ou de violences morales.
Nous sommes cependant convaincus, grâce à de bons retours d’expériences,   que des activités sportives, cognitives, sensorielles et/ou tactiles combinées ou non avec des soins de type « alternatifs » peuvent, dans certains cas, compléter efficacement des dispositifs plus conventionnels.

Aprescoups BRNotre équipe est composée :
– de nos animateurs bénévoles agréés et des animateurs bénévoles agréés des associations partenaires
– de praticiens 
de santé et/ou de soins alternatifs, de coachs professionnels désireux d’interagir dans le processus de résilience.
Elle propose à l’intention des personnes en quête de soutien, un panel d’activités  (soins, ateliers, sorties …) détaillées ci-après (1)
(1) pour l’instant dans les départements alsaciens 67, 68 et savoyards, 73, 74

Projets d’extension sur 05 et 38 et Suisse voisine (GE-VD-VS-FR)


« Immersion en milieu de montagne  

Tornette
Randonnées, faune, flore, construction d’igloos,  biotopes, développement durable) ⇒ par les animateurs qualifiés de l’association + les associations partenaires
(67-68-73-74) (+ sorties en 05, 38, Autriche, Italie, Suisse)
Photo = Heliofun


Réappropriation progressive de la capacité d’émerveillement 

T32Observations silencieuses ou commentées, contemplations,  jubilations, soirées « full moon », levers de soleil, affûts, photographies) ⇒ par les animateurs qualifiés de l’association + les associations partenaires
(67-68-73-74) (+ sorties en 05, 38, Suisse)
Photo = Thibaut B

Appréhension du vide, travail sur l’équilibre et le vertige

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Via-ferratas , escalade sur blocs et falaises sécurisées, accrobranche, tyroliennes, slackline…
⇒ par les moniteurs diplômés
⇒ les animateurs qualifiés des associations partenaires
(67-68-73-74) (+ sorties en 05, 38)
Photo = Heliofun
 

 

 

Ballades animalières 

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Contacts et toucher (chiens, ânes, chevaux, etc), marches urbaines nocturnes,  soirées « pleine lune », méditations, reconnexions… ⇒ par les professionnels en médiation animale (67-68-73-74)
Photo = Heliofun

 

Redécouverte de son corps et des sensations de bien-être 

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Relaxation, massages, réflexologie plantaire, méridiens, soins, etc
⇒ par des masseurs diplômés,…
(67,68, 73, 74)
Photo = lexpress.fr

 


Groupes de paroles publics ou privés 

Meeting Table Networking Sharing Concept

Soirées à thèmes, échanges oraux directs, confrontation de vécus, analyses, débriefings) ⇒ par nos animateurs bénévoles agréés + les associations partenaires
(67-68-73-74)
Photo = Le Figaro Santé

Libération de la parole ou Blablathérapie

Bablaprescoups

Ballades philo, discussions à bâton rompus, sans plan, ni  thème, ni fil conducteur.  Pas d’analyse, ni jugements, ni debriefing, priorité aux mots, aux phrases.  Parler pour vider son sac…
⇒ par nos animateurs bénévoles agréés (67-68-73-74)

Reconnexion avec le moi réceptif

memoire olfactive

Ecoute musicale, mémoire olfactive, oenologie, saveurs de la cuisine… ⇒ par nos animateurs bénévoles agréés + les associations partenaires dont Atalante
(67, 68, 73, 74)
Photo = daralmusc.com


Réhabilitation du libre-arbitre et du « moi »

mathématique-tableau-noir-écriture-image_csp35478919Ecriture symbolique, débat littéraire, débat philosophique,  imprégnation musicale, coconseil, cuisine, …) ⇒ par nos animateurs bénévoles agréés + les associations partenaires dont Atalante
(67, 68, 73, 74)
Photo = lemonde.fr
Descente en douceur et sous contrôle dans l’inconscient

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(hypnose classique, ericksonienne, lecture d’âme, PNL) ⇒  par des hypnothérapeutes et/ou des sophrologues diplômés….
(67, 68, 73, 74)
Photo = total-sante.com

Réénergisation par les bienfaits de la nature

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(sylvothérapie, thermalisme, cosmo tellurisme,  spa, hammam…) ⇒ par les animateurs qualifiés de l’association + les associations partenaires
(67-68-73-74)
Photo = Après Coup

 

« Ronronthérapie« 

Ronronthérapie

La basse fréquence du ronronnement des chats peut avoir des vertus apaisantes sur des personnes stressées, angoissées, dépressives ⇒ par les animateurs qualifiés de l’association + les associations partenaires
( 67, 68, 73, 74)
Photo = Après Coup

 

… mais aussi cohérence cardiaque, loisirs créatifs, concerts live, théâtre, expositions, conférences…